Mini Habitsの概要
Mini Habitsは、小さな日々の行動を通じて新しい習慣を形成するのを助ける習慣トラッカーです。このプラグインは、良い習慣を構築し、悪い習慣を破るのを助けます。アプリは、進行状況を追跡し、パフォーマンスについてフィードバックを提供します。
Mini Habitsの利点
- 習慣形成の進行状況を追跡し、ユーザーが目標に向かって一貫して進むことを助けます。
- 小さな、達成可能なタスクを通じて習慣形成を促進します。これは、小さな一貫した改善の複合効果、または「アトミックハビット」を強調します。
- 新しい習慣を作成し、それに関連するタスクを追加する機能を提供します。
Mini Habitsの制限事項
- ユーザーが自分自身で習慣とタスクを設定し、それを追跡する責任があります。プラグインは自動的に新しい習慣を提案したり、タスクを完了したりはしません。
- ユーザーの行動を直接追跡する機能はありません。ユーザーは自分でタスクの完了を記録する必要があります。
Mini Habitsのユースケース
- 新しい習慣を作成し、それを維持するためのタスクを設定したいユーザー。
- 既存の習慣を改善したいユーザー。
- 日々の行動を追跡し、自己改善を促進したいユーザー。
Mini Habitsで使えるコマンドとパラメータ
| コマンド | パラメータ | 機能 |
|---|---|---|
| getHabits | なし | ユーザーのすべての習慣をリストします。 |
| createHabit | name, description, initialActivity | 新しい習慣を作成します。 |
| getHabit | habitId | 特定の習慣を取得します。 |
| getTasks | habitId | 特定の習慣に関連するすべてのタスクをリストします。 |
| createTask | habitId, name, description, task, endDate, frequency | 特定の習慣に関連する新しいタスクを作成します。 |
| getTask | habitId, taskId | 特定のタスクを取得します。 |
| updateTask | habitId, taskId | タスクの進行状況を更新します。 |
Mini Habitsの使用例
- 「毎日ジョギングする」という新しい習慣を作成したい場合、Mini Habitsを使用してこの習慣を作成し、それに関連するタスク（例えば、「毎日10分間ジョギングする」）を追加します。
- すでに「毎日読書する」という習慣があり、それを追跡したい場合、Mini Habitsを使用してこの習慣を追加し、それに関連するタスク（例えば、「毎日1章読む」）を追加します。
- ある日に特定のタスクを完了した場合、Mini Habitsを使用してそのタスクを更新し、進行状況を記録します。
